骨頭二三軼事

大家都知道，人有206塊骨頭， 但你知道 剛出生的嬰兒 有多少骨頭嗎？ 有300塊！ 剛出生的嬰兒，全身充滿軟骨； 在成長的過程中 ，一部分的軟骨除了變硬骨外，還會跟相鄰的軟骨融合併成一塊 (稱 骨融合)， 所以 數目會變少，這 應該是所謂 「轉骨」的真義吧！

通常過了青春期後，骨骼 就停止生長**。  但 它 並沒停止變化 (是即：骨的新陳代謝。有 另外的名稱： 「骨重塑 remolding」) 。年過35 ，不管男女 ，骨質就開始流失 ，多攝取鈣 維他命D 有 助骨質健康。

骨頭除了建構你的身體、體型外， 還讓你能活動； 它還保護你的 器官， 如： 頭顱保護你的腦， 肋骨構成的胸腔保護你的心、肝、 肺； 骨頭還製造紅血球，攜帶氧氣，營養組織，又 製造白血球 對抗感染的入侵。

模特兒最愛閃現骨感的鎖骨，是 骨折排行榜的首位。 鎖骨只是幫忙架構你的肩膀，不負責承擔手臂的重量，所以只是一根瘦瘦S形的骨頭；跌倒用手撐，摔車肩撞地，往往就使它斷了。 手腕， 手臂也常因想阻止跌倒造成骨折。

雖然還沒有明確証據，證明碳酸飲料有害骨頭。 但 含咖啡因 或 含磷酸飲料 (如 可樂)，可能有損骨質， 想喝飲料， 建議還是喝牛奶 或 喝 加鈣的果汁最好。

知抽菸有害肺、心健康人人皆知，  但 越來有越多的證據， 証明尼古丁會妨害鈣的吸收， 又會降低血中維他命D的濃度 ，不利骨質健康，所以抽菸也害骨質疏鬆。

骨頭端-端相接， 就形成一個關節，全身皆如此，

唯獨你的喉嚨裡有一個骨頭 ：舌骨，( 圖1)

卻 上不勾天、 下不著地， 沒有關節的連結，

孤伶伶的懸在舌頭下方， 只有你在吞嚥時，

才能查覺 它的存在。

你注意過 你的4個腳趾頭是3個關節，  而大拇趾只有2節嗎 ?  

再往上看 ，你的4個手指 與 大拇指 也是這樣的。老天爺這樣的「設計」，讓人在用手做事、用腳走路，得到更多的 方便。

 你知道身體最小的骨頭在哪裡嗎 ?  

就在你內耳的 蹬骨( 因 形似馬鞍之腳蹬得名 )(圖2)，

它只有2.5 x3.3毫米， 不比果蠅大；

那 身體最長的骨頭在哪裡呢 ?   

當然 ，全身最長的骨頭， 就是

連結骨盆與膝的股(大腿)骨了。

附註：
*  本文亦登載於聯合報　１０６／１／２１Ｄ４　健康版
**唯有耳朵的軟骨， 在成年甚至 到年老， 還會持續成長。神話故事裡的耆老，有耳長垂肩云 者，傳聞可能有其根據。