甚麼是「肩旋轉肌袖」？ 原來在我們肩胛骨的上、後、前方，有四條不同的肌肉 (圖示)，其肌腱會在附著於肱骨粗隆前，融合成一環套，像襯衫衣袖似的包覆肱骨粗隆及肩關節，解剖上稱為 肩旋轉肌袖(Rotator Cuff)。旋轉肌袖有幫忙手臂抬舉(初抬)的功能，同時也是維持 肱-肩盂關節 在活動中穩定的 重要結構。
1972年，紐約哥倫比亞大學的肩關節大師 尼爾 (Neer)，在多年的研究後，提出了肩旋轉肌袖的夾擊(Subacromial Impingement ) 的理論。原來，旋轉肌袖的走向須穿過肩峰下狹窄的三角形空間；手臂上舉、抬高過頭 的動作，會使旋轉肌袖 (尤其是 棘上肌夾) 撞擊到肩峰下緣。估計，一個人活到65歲，約有2百萬次 撞擊發生。這樣多的撞擊 終造成肌袖磨損；加上有些人因 肩峰特別下彎、或退化、或長了骨刺、或肌腱受過傷、血液供應不良……等因素，旋轉肌袖 先是發炎、水腫、糜爛，再來就破裂了！(圖示) 造成了肩痛、無力、手抬不起來….。旋轉肌袖破裂後，就像套頭毛衣的頭孔，不會自行癒合，只會越破越大，修補只能靠手術。
手術只在肩膀切開小傷口，清楚檢視 旋轉肌袖 的病變， 加以清創、修補破洞…..，並作肩峰減壓成形術。術前，多半會以 磁振造影(MRI) 或超音波，預估病變或破裂的程度；術後，指導病人作一陣子關節的運動治療(居家復健)，幫助手臂活動，通常4週左右，就有很好的改善。尼爾的這項手術法，在美國，已成為肩關節外科中作得最多、成功率也最高的手術；在台灣，也有越來越多的病人，接受這種手術，成功的治好了五十肩。
有肩痛困擾，尤其是抬舉無力、晚上痠得無法成眠的人，實在沒有必要長期忍受痛苦與不便；好好的找醫師檢查、作適當的治療。
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